Bên cạnh công dụng về sức khỏe, uống rượu vang đúng cách cũng là phương pháp giúp chị em phụ nữ bổ sung dưỡng chất cho làn da của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống rượu vang đẹp da, trong bài viết sau đây QKAWine sẽ giúp bạn tìm ra liều lượng và thời điểm hợp lý để sử dụng rượu vang nhằm mang lại sự tươi trẻ cho làn da.
Nội dung chính
Lợi ích rượu vang mang lại cho làn da phụ nữ
Trước khi tìm hiểu những cách uống rượu vang đẹp da, hãy cùng QKAWine điểm qua một vài lợi ích của rượu vang đối với làn da phụ nữ:
Ngăn ngừa lão hóa
Hoạt chất Resveratrol có trong rượu vang là dưỡng chất chống oxy hóa tốt, giúp phá hủy các gốc tự do gây hại, phục hồi ADN và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào biểu bì da.
Ngoài ra, rượu vang cũng được đánh giá cao trong công dụng làm đẹp da nhờ sự góp mặt của các vitamin C, vitamin E, giúp giảm nám, mờ thâm và hạn chế nếp nhăn.
Ngăn ngừa, hạn chế mụn trứng cá
Rượu vang còn là một nguồn cung cấp AHA tự nhiên – thành phần quan trọng trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. AHA giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, cải thiện đáng kể tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá.
Ngoài ra, kết hợp tiêu dùng hoạt chất Resveratrol với thành phần Benzoyl Peroxide có trong một số loại thuốc điều trị mụn còn giúp tăng cường khả năng tiêu diệt vi khuẩn, chữa lành da của thuốc.
Giúp làn da sáng hồng, rạng rỡ
Hoạt chất Polyphenol xuất hiện trong hạt nho giúp kích thích sự trao đổi chất, làm giảm các sắc tố Melanin – nguyên nhân chính gây nên tình trạng sạm màu, mang lại làn da sáng hồng, khỏe khoắn từ sâu bên trong.
Bên cạnh đó, rượu vang còn chứa một lượng lớn vitamin E, vitamin C và enzyme SOD giúp kiểm soát dầu thừa, thu nhỏ lỗ chân lông và phục hồi làn da trắng sáng mịn màng.
Cách uống rượu vang đẹp da cho phái nữ
Để đạt được những lợi ích vượt trội như trên, đâu là cách uống rượu vang đẹp da cho phái nữ? Sau đây là một vài lưu ý mà bạn nên ghi nhớ để việc tiêu dùng rượu vang mang lại hiệu quả cao:
Liều lượng sử dụng
Đối với cách uống rượu vang đẹp da, bạn nên tuân thủ liều lượng tối đa 250ml/ngày, có thể chia làm hai lần uống, mỗi lần 1 ly nhỏ khoảng 125ml.
Tuy nồng độ cồn của rượu vang không cao như các loại rượu khác, nhưng bạn không nên lạm dụng, vì nếu sử dụng quá ngưỡng cho phép, rượu vang không chỉ gây nên những tác hại xấu cho da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Thời điểm sử dụng
Tương tự với các thực phẩm khác, cơ thể chúng ta cũng quy định những mốc thời gian “vàng” để hấp thụ tốt dưỡng chất từ rượu vang. Để cách uống rượu vang đẹp da đạt hiệu quả tối đa, bạn nên sử dụng một trong hai thời điểm sau:
Dùng trong bữa ăn
Sử dụng rượu vang trong bữa ăn không chỉ mang lại hiệu quả làm đẹp, nó còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích vị giác, giúp khi ăn được ngon miệng hơn.
Không những thế, hoạt chất Piceatannol có trong rượu còn hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành, tích tụ mỡ, giúp phái nữ giữ dáng và duy trì thể trạng cân đối.
Dùng trước khi ngủ
Vẻ đẹp của làn da liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Uống rượu vang trước khi đi ngủ giúp đầu óc thư giãn, tinh thần thoải mái, đồng thời khiến cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ được sâu và ngon hơn.
Ngoài ra, sử dụng rượu vang trước giấc ngủ với liều lượng hợp lý còn hỗ trợ phục hồi tốt các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.
Những cách làm đẹp da khác từ rượu vang
Ngoài cách uống rượu vang, bạn có thể bổ sung dưỡng chất, làm đẹp làn da từ rượu vang bằng nhiều phương pháp khác nhau, tham khảo một vài gợi ý hay ho sau đây giúp bạn tìm ra cách thức làm đẹp phù hợp nhất:
- Mặt nạ từ rượu vang: Rượu vang khi kết hợp với trứng gà và mật ong có thể cải thiện vấn đề nám, tàn nhang, xỉn màu da ở phụ nữ.
- Tẩy da chết bằng rượu vang: Kết hợp rượu vang cùng một ít dầu Jojoba có thể tạo nên hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả, mang lại sự thông thoáng, sáng hồng cho làn da.
- Toner từ rượu vang: Hòa nước hoa hồng với một ít rượu vang là bạn đã có ngay một tinh chất dưỡng da, giúp phục hồi hư tổn và cấp ẩm tối đa cho làn da.
Lời kết
Cách uống rượu vang đẹp da sẽ mang lại hiệu quả cao nếu bạn áp dụng tốt các lưu ý mà QKAWine chia sẻ trên đây. Bên cạnh sử dụng rượu, đừng quên xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý và rèn luyện thể chất thường xuyên để bảo vệ tốt sức khỏe cũng như duy trì sự tươi trẻ của làn da bạn nhé!
Xem thêm:
