Rượu vang được sử dụng với liều lượng hợp lý sẽ mang lại những lợi ích mà bạn không thể ngờ tới. Đặc biệt, đây còn là loại thức uống giúp chị em phụ nữ tự tin hơn về nhan sắc và sức khỏe của mình. Liệu bạn có thắc mắc phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào để hiệu quả mang lại là tốt nhất? Cùng QKAWine khám phá chi tiết dưới đây.

Phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào tốt nhất?

Để giải đáp cho câu hỏi phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào, QKAWine xin cung cấp đến bạn 2 thời điểm được cho là đắt giá nhất để sử dụng:

Uống rượu vang trước khi ngủ

Phụ nữ nên uống rượu vang trước khi đi ngủ
Uống rượu vang trước khi đi ngủ giúp giấc ngủ ngon hơn

Thưởng thức một ly rượu vang trước khi đi ngủ sẽ giúp đầu óc được thư giãn và dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Cụ thể, trong rượu vang có thành phần Melatonin, một hợp chất có khả năng xoa dịu các tế bào thần kinh và nâng cao chất lượng giấc ngủ, khiến người sử dụng ngủ được ngon và sâu hơn.

Bên cạnh đó, sử dụng rượu vang trước khi đi ngủ còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, phòng chống các bệnh về tim và mạch máu, nhờ sự hỗ trợ của dưỡng chất Resveratrol.

Uống rượu vang trong bữa ăn

Phụ nữ nên uống rượu vang trong bữa ăn
Uống rượu vang trong bữa ăn giúp gia tăng khẩu vị

Nhâm nhi một ly rượu vang cùng các món ăn như thịt đỏ, hải sản,… sẽ giúp kích thích vị giác và gia tăng khẩu vị, khiến bữa ăn được ngon hơn và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể cũng cao hơn.

Hơn nữa, hoạt chất Piceatannol mà cơ thể tiết ra khi tiêu dùng rượu vang có khả năng kiềm hãm sự phát triển của các tế bào mỡ, hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì, đồng thời tránh được cảm giác đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn xong.

Phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào tốt nhất?

Các dưỡng chất có trong rượu vang sẽ phát huy tối đa công dụng khi phụ nữ sử dụng cùng các bữa ăn chính trong ngày và trước khi đi ngủ. Bạn có thể cân nhắc sử dụng rượu vang trước hoặc sau 21h khoảng 1 giờ đồng hồ, lúc này phần thức ăn của bữa tối đã dần được tiêu hóa, do đó không làm ảnh hưởng đến chất lượng rượu khi thưởng thức.

Lưu ý khi sử dụng cùng thức ăn, bạn nên chọn những loại thực phẩm phù hợp với hương vị của rượu vang, điều này giúp bạn cảm nhận hết giá trị của rượu và không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Tác dụng của rượu vang với phụ nữ

Không chỉ phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào, tác dụng mà rượu vang mang lại cho phái đẹp là gì cũng được nhiều người quan tâm. Thực tế, tiêu dùng rượu hợp lý mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và sắc đẹp, cụ thể như sau:

Cải thiện vóc dáng làn da

Sử dụng rượu vang giúp da mặt của phụ nữ giảm thâm sạm
Sử dụng rượu vang giúp giảm tình trạng thâm sạm

Rượu vang là nguồn bổ sung nước, năng lượng, dưỡng chất có lợi và hỗ trợ giảm béo nhờ hợp chất trung hòa chất béo có trong thức ăn, đem lại cho phụ nữ một cơ thể phụ nữ khỏe mạnh, cân đối.

Bên cạnh vóc dáng, rượu vang còn là người bạn đồng hành trong quá trình điều trị mụn trứng cá (nhờ AHA tự nhiên), ngăn ngừa lão hóa (nhờ hợp chất Resveratrol) và hạn chế tình trạng làn da không đều màu, xuất hiện vết thâm sạm (nhờ thành phần Polyphenol).

Giải stress

Hoạt chất trong rượu vang hỗ trợ giảm stress cho phụ nữ
Hoạt chất trong rượu vang hỗ trợ giảm stress

Stress là vấn đề thường gặp ở phụ nữ, nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh liên quan đến hệ thần kinh, dạ dày, tim mạch,… Trong rượu vang có Resveratrol, hợp chất có khả năng tác động lên các tế bào thần kinh, làm giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Sử dụng và cảm nhận hương vị rượu vang cũng giúp phụ nữ thư giãn, sảng khoái hơn.

Kích thích vị giác

Rượu vang nói chung và rượu vang đỏ nói riêng, chúng có tác dụng to lớn trong việc kích thích vị giác ở người tiêu dùng. Khi thưởng thức cùng các món ăn, nó không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng, gia tăng hương vị của đồ ăn, mà còn hỗ trợ tốt các vấn đề về tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Rượu vang tốt cho hệ tiêu hóa phụ nữ
Rượu vang tốt cho hệ tiêu hóa

Rượu vang được cơ thể hấp thụ nhanh, do đó không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Mặc khác, rượu vang có hợp chất trung hòa chất béo, sử dụng rượu vang trong bữa ăn giúp hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng bụng, tăng cảm giác ngon miệng.

Ngăn ngừa ung thư vú

Resveratrol có trong rượu vang là hợp chất hỗ trợ ngăn ngừa tốt bệnh ung thư vú thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên. Thành phần này có thể ngăn chặn bệnh ung thư vú bằng cách kìm hãm sự hoạt động và sinh trưởng của Estrogen, tác nhân gây ung thư. Tuy nhiên, tác dụng này chỉ xảy ra ở rượu vang đỏ, không xảy ra khi tiêu dùng rượu vang trắng.

Hỗ trợ giảm cân

Rượu vang chứa hoạt chất hỗ trợ giảm cân rất tốt cho phụ nữ
Rượu vang chứa hoạt chất hỗ trợ giảm cân

Rượu vang chứa 525 calo, tuy nhiên tất cả đều được cơ thể hấp thụ và tiêu hóa hết trong vòng 4 tiếng, do đó không gây tăng cân. Nghiên cứu từ Đại học Purdue cho thấy, hợp chất trong rượu vang có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ, làm giảm trọng lượng cơ thể, giúp chị em duy trì vóc dáng và hỗ trợ tốt quá trình giảm cân khi tiêu dùng hợp lý.

Top 5 chai rượu vang dành riêng cho phụ nữ

Sử dụng rượu vang hiệu nào cũng là một vấn đề đáng quan tâm, vì mỗi chai vang sẽ đem đến hương vị, trải nghiệm thưởng thức và giá trị dinh dưỡng khác nhau. Dưới đây là top 5 chai rang đặc biệt phù hợp với chị em phụ nữ.

Rượu vang hồng Le Petit Cochonnet Grenache Rose

Rượu vang hồng Le Petit Cochonnet Grenache Rose
Rượu vang hồng Le Petit Cochonnet Grenache Rose tạo cảm giác nhẹ nhàng, cuốn hút

Đây được đánh giá là 1 trong 10 chai rượu vang hồng ngon nhất tính đến thời điểm hiện tại. Le Petit Cochonnet Grenache Rose xuất xứ từ nước Pháp, được lên men 100% từ giống nho Grenache đặc biệt, tạo cảm giác tươi mát và vị chua nhẹ ở đầu lưỡi sau khi thưởng thức. Đây là thức uống mang lại sự nhẹ nhàng, cuốn hút, phù hợp để làm món khai vị.

Thông tin chi tiết:

  • Xuất xứ: Pháp
  • Giống nho: Grenache
  • Dung tích: 750ml
  • Nồng độ: 12.5%

Rượu vang ngọt Queen Bee

Rượu vang ngọt Queen Bee
Rượu vang ngọt Queen Bee bí ẩn và quyến rũ

Đây là một trong những chai vang ngọt có độ cồn thấp, sắc đỏ quyến rũ cùng hương vị thanh mát dịu nhẹ của trái cam tươi. Thưởng thức “Ong chúa”, bạn sẽ cảm nhận được sự hòa quyện tuyệt hảo giữa hương hoa quả và mùi cây cỏ lan khắp khoang miệng, cuối cùng để lại dư vị cay, đắng nhẹ, tạo ấn tượng khó phai.

Thông tin chi tiết:

  • Xuất xứ: Ý
  • Giống nho: Blend
  • Dung tích: 750ml
  • Nồng độ: 10%

Rượu vang hồng Abbazia Moscato Rosé Dolce

Rượu vang hồng Abbazia Moscato Rosé Dolce
Abbazia Moscato Rosé Dolce mang lại hương vị ngọt mát, dịu nhẹ

Chai vang hồng Abbazia Moscato Rosé Dolce mang đến vẻ đẹp tràn đầy sức sống từ bao bì đến chất lượng sản phẩm. Là một thành viên trong đại gia đinh Santero, loại vang hồng này thu hút người thưởng thức bởi những bọt sủi lăn tăn cùng hương vị ngọt mát của cánh hoa hồng, quả mâm xôi và trái anh đào. Tất cả độ ngọt, độ cồn, độ chua hòa quyện làm nên tổng thể cân bằng hoàn hảo, để lại dư vị khó phai khi sử dụng.

Thông tin chi tiết:

  • Xuất xứ: Ý
  • Giống nho: Moscato
  • Dung tích: 750ml
  • Nồng độ: 7%

Rượu vang ngọt Plaimont Soleil Gascon

Rượu vang ngọt Plaimont Soleil Gascon
Rượu vang ngọt Plaimont Soleil Gascon với nét tinh khôi của hương mật ong

Plaimont Soleil Gascon là một trong những chai vang mang sắc vàng kim óng ả, được chiết xuất từ giống nho Gros Manseng đặc biệt. Khi thưởng thức, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được sự tinh khôi ngọt ngào của mật ong, hòa quyện cùng các loại quả chín mọng. Dư vị vani béo ngậy, thêm một chút dịu dàng của cánh hoa hồng cũng là những yếu tố làm nên nét đặc sắc của chai vang này.

Thông tin chi tiết:

  • Xuất xứ: Pháp
  • Giống nho: Gros Manseng
  • Dung tích: 750ml
  • Nồng độ: 11.5%

Rượu vang ngọt Tini Moscato Spumante

Vang ngọt Tini Moscato Spumante
Vang ngọt Tini Moscato Spumante thơm mát hương cam

Chai vang ngọt Tini Moscato Spumante trải qua quy trình thu hái và sản xuất truyền thống, được mệnh danh là chai vang ngọt thú vị nhất nước Ý. Nó ẩn mình sau mùi hương tươi mới của quả lê, một chút vị ngọt của quả cam và nét thanh mát của quả táo. Không những thế, lớp sủi bọt mịn màng trong từng ngụm nhấm cũng là yếu tố khiến người sử dụng lưu luyến mãi không thôi.

Thông tin chi tiết:

  • Xuất xứ: Ý
  • Giống nho: Muscat (Moscato)
  • Dung tích: 750ml
  • Nồng độ: 7%

Phụ nữ nên uống bao nhiêu rượu vang mỗi ngày là tốt?

Sau khi tìm hiểu qua phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào, các chị em cũng nên biết liều lượng hợp lý để sử dụng rượu vang mỗi ngày là bao nhiêu. Tiêu dùng điều độ rượu vang, kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Với nữ giới, nên sử dụng tối đa mỗi ngày 1 ly rượu vang (tương đương 150ml). Thỉnh thoảng nên chừa 1-2 ngày để cơ thể được nghỉ ngơi, tốt nhất nên sử dụng 5 ngày/tuần.

Theo dõi cơ thể trước những phản ứng với rượu, không sử dụng rượu khi bụng đói và nên kết hợp rượu với thức ăn có chứa tinh bột để tránh hạ đường huyết.

Xem thêm:

Lời kết

Bằng việc giải đáp thắc mắc phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào, uống với liều lượng bao nhiêu là đủ và những chai vang nào sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời khi phụ nữ sử dụng. QKAWine hy vọng đã giúp ích được cho phái đẹp trên hành trình tìm kiếm phương thức duy trì sức khỏe và sắc đẹp trong cuộc sống của mình.

Trả lời